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心烦意乱、睡不着、睡眠浅、早醒易醒,是你吗?用它!

发表时间: 2021-06-21 15:00:00

作者: 广州秋草堂健康科技有限公司

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睡眠是生命的需要,人不能没有睡眠!


一天有24个小时,按照每天8小时的睡眠时间计算,

人的一生有将近1/3的时间在睡眠中度过。




失眠


工作繁忙、学习压力、生活琐事,各种各样的问题和压力不断的困扰着人们~


失眠似乎已经成为现代社会广泛存在的现象。



调查显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍,其中超3/4的人晚11点以后入睡,

近1/3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。睡眠困难的问题也有低龄化的趋势。






(来源:央视网)


在此情况下许多失眠的人群开始尝试一些助眠产品。


褪黑素这类保健品越来越受失眠人群欢迎。




褪黑素

的影响

但是市面上的褪黑素产品剂量太高,有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕,还有降低男性性欲的副作用。


长期使用褪黑素会抑制自身褪黑素的分泌,会对身体产生不利的影响。


国立营养食物学会也强调,必须在医生指导下、低剂量使用,以免发生危险。



对于有些人来说,“睡觉”好像变成了一件奢侈的事情!


白天瞌睡打盹,晚上却辗转反侧夜不能寐?


入睡困难?亦或是睡眠浅,多梦易醒?


哪个问题在困扰着你?




晚上失眠,导致白天昏昏沉沉,头晕头胀,记忆力衰退;


做什么事都无精打采,烦躁易怒。


你也在为失眠“后遗症”烦恼吗?



酸枣仁茶


给大家推荐这款——酸枣仁茶!





(酸枣仁茶)


酸枣仁茶,好睡眠,好心情;一夜好眠,气色佳;睡前一杯,筑梦安眠!


这样的一杯助睡眠的茶,正在失眠的你值得拥有!






主要成分:酸枣仁、麦芽、大枣、甘草、重瓣玫瑰


注意事项:生理期、孕期、哺乳期不宜食用


适用人群:

1、入睡困难,焦虑不安,情绪不稳定

2、睡眠不规律,学习、加班熬夜,作息紊乱

3、失眠多能,易醒,睡不安稳




对失眠,睡眠质量差导致的头晕头痛、精神恍惚、

记忆力衰退、情绪不稳定也有一定的作用。






酸枣仁茶是在甘麦大枣茶的在原方搭配的基础上,选择高质量材料甘草、麦芽、大枣、玫瑰花、加上助睡眠的酸枣仁,制作成等同食品的酸枣仁茶。


更为突出的是它的安神助眠的效用,那些因为各种烦心事而导致的失眠,特别是证属肝气郁滞的,用酸枣仁茶助你好眠。







如果你还在为失眠烦恼着,不妨试试酸枣仁茶,

摆脱失眠的烦恼,助你一夜好眠。



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